Van omgaan met emoties en gevoelens naar voelkracht

Mattie het Meeuwtje inspireert jou als ouder of opvoeder met een aansprekend verhaal en unieke producten om van de emoties en gevoel(igheid) van je kind hun grootste kracht te maken. 

Waarom emoties & gevoelens zo belangrijk zijn

Door een kind de ruimte te geven om emoties te uiten, leg je de basis voor een veerkrachtig brein, een positief zelfbeeld en de emotionele vaardigheid om gezond met zichzelf en anderen te verbinden.

Kinderen die leren over hun gevoelens en hoe ze ermee kunnen omgaan, ontwikkelen een grotere emotionele veerkracht en betere sociale vaardigheden.

Dr. John Gottman

Emoties herkennen en erover praten

Ondersteun je kind in het (her)kennen van de basisemoties bang, boos, bedroefd en blij. Benoem ze (ook bij jezelf), praat erover en ga ermee aan de slag met behulp van hulpmiddelen zoals Mattie’s prentenboek. Zo krijgt je kind stap voor stap meer grip op zijn of haar emotionele beleving.

Bang, boos, bedroefd of blij, al jouw gevoelens golven voorbij. Net als de golven van de zee, neemt elke golf iets anders mee.

Giep de Geit - Grote vriend van Mattie

Leren omgaan met emoties en gevoel(igheid)

Emoties uiten en ermee leren omgaan, ook wel emotieregulatie genoemd, is een vaardigheid die je kind stapje voor stapje moet oefenen. Dat is niet altijd makkelijk, maar met jouw liefdevolle begeleiding lukt het elke dag een beetje beter. 

Mattie leert kinderen dat alle emoties en gevoelens erbij horen. Ook als ze lastig zijn zoals verdriet, angst, boosheid of verlegenheid. Als jij ruimte geeft aan deze emoties, wordt je kind sterker en veerkrachtiger.

Ouderlijke reacties, uitleg en eigen voorbeeld zijn centrale bronnen voor de emotionele ontwikkeling van jonge kinderen.

Dr. Nancy Eisenberg

Emoties & gevoel(igheid): geen zwakte maar voelkracht

Misschien ben je bang dat je kind (of jijzelf) zwak overkomt of zwak wordt als hij/zij (en jijzelf) gevoelens toont. Dat is niet nodig. Integendeel: de wetenschap bewijst telkens weer dat emoties tonen juist krachtig is. Ook (hoog)gevoeligheid is geen zwakte, maar een superkracht.

Waarom emoties uiten je krachtig maakt:

  • Het vermindert spanning en stress.
  • Het maakt je veerkrachtiger.
  • Kinderen (én volwassenen) die hun gevoel delen groeien in zelfvertrouwen.
  • Het leidt tot betere relaties, welke de basis zijn van een gelukkig leven.
Meer over hooggevoeligheid

Emoties uiten is geen zwakte, het is de basis van emotionele veerkracht.

Daniel Goleman

Mattie's verhaal en producten

Mattie’s aansprekende verhaal en unieke producten inspireren je kind en jou tot het creëeren van fijne momenten van échte verbinding en naar het worden van een veerkrachtige voelheld.